很多疾病不分季節、不分場合，一不小心就發生，如咽喉炎，不管春夏秋冬哪個季節，都有可能遇到，尤其在受涼、過度疲勞、煙酒過度等情況下，咽喉炎就更容易發生。咽喉炎，是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症，常為上呼吸道感染的一部分。根據病程可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。主要症狀為...

隨著生活環境不斷的快速發展，電子化、3C產品普及，在這樣的環境下最容易頸椎出現狀況，所以大家在使用電子產品時，應該要做好預防，適時的放鬆休息和伸展，以及了解頸椎病會帶來哪些危害? 頸椎病會造成哪些危害 1、中風：經不完全統計，中風病人有90％以上都有頸椎病，但很多人並沒有注...

神奇的穴位，神奇的功效，中華中醫的穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史經驗，今天分享一個手腕上的不老穴，可以增強人體抵抗力，還可以預防很多老年病。 ■ 陽穀穴：陽是指陽氣，穀就是兩座山之間的縫隙，這裡意指陽氣的生髮之穀。...

這幾年由於運動風氣的盛行，不論是上健身房，又或是騎車路跑，運動後如何放鬆緊繃的肌肉，成為了一個熱門的話題，筋膜槍也成為運動圈人手一支的時尚小物。